Rédaction online / 21.09.2012

Vous avez envie de bouger, de faire du Nordic Walking, du badminton ou encore de l’escalade, mais n’avez pas de partenaire? Ce site est fait pour vous! Grâce à meet2move, vous pourrez trouver ou fonder un groupe prêt à faire du sport avec vous.

www.meet2move.ch

BàS / 04.11.2010

Ce coach virtuel permet d’établir un bilan des activités physiques exercées quotidiennement. Chaque situation personnelle est évaluée et un feed-back est offert. Les avantages et les inconvénients sont ensuite confrontés dans le but d’encourager l’internaute à bouger plus.

www.active-online.ch

BàS / 15.10.2009

Chaque année, on dénombre en Suisse près de 900 accidents et 40 décès liés au vélo. Le port du casque peut sauver des vies. Ce site conçu par le bureau de prévention des accidents (bpa) et la suva contient de nombreux conseils, notamment sous forme de brochures PDF téléchargeables dans sa rubrique FAQ.

http://www.casque.ch

BàS / 31.07.2008

Etre propriétaire d'un chien ou d'un chat peut nous permettre de faire du sport… ou de la relaxation! L'Afirac (Association française d'information et de recherche sur l'animal de compagnie), en collaboration avec Pedigree et Whiskas, offre ainsi sur son site deux brochures pleines d'idées d'exercices et de conseils santé pour maître et animal. Original et gratuit.

http://www.afirac.org/

BàS / 31.07.2008

Comment protéger au mieux sa santé lorsqu'on pratique le roller, le vélo, le ski ou le snowboard? Casque, protège-poignets, genouillères ou encore lunettes sont au programme. Tout les détails sur le site enjoysport, proposé notamment par le Bureau suisse de prévention des accidents.

http://www.enjoysport.ch/

BàS / 31.07.2008

Volodalen est le nom d'un petit village suédois, célèbre centre d'entraînement fréquenté dans les années 70 par les as de la course à pied. C'est aussi le nom de ce site consacré à l'entraînement à la foulée, qui cultive les mêmes valeurs: diététique, envies de l'athlète, respect du corps et de l'environnement, etc. Riche, sérieux, simple de navigation, bref: incontournable pour tous les coureurs.

http://www.volodalen.com/

BàS / 31.07.2008

La Fédération suisse de yoga fournit en ligne des infos utiles telle la liste des enseignants membres de l'ASY, les enseignements en Suisse et à l'étranger, les stages prévus, etc. Simplement informatif, et sans fioriture.

http://www.yoga.ch/web2/startneu_content.html

BàS / 31.07.2008

Objectif fitness: l'hiver, la fondue et le saucisson n'auront pas raison de votre physique d'Apollon(ette) bronzé. Voici un site qui donne quelques bons conseils pour choisir le club de gym qui vous convient et, en prime, son calculateur de calories. C'est très facile à utiliser: vous entrez une activité et une durée, puis votre poids. Repasser 30 minutes me ferait perdre 53 calories, si c'est pas magnifique!

http://fr.fitness.com/

BàS / 31.07.2008

Faire du sport le soir et se gaver de frites à midi, pas très logique tout ça! Dédié à l'alimentation des sportifs, ce site propose des dossiers intéressants, notamment sur des sujets polémiques (créatine, DHEA…), quelques interviews, des références bibliographiques et un forum.

http://www.nutri-site.com/

BàS / 31.07.2008

Faire du sport contribue à maintenir en bonne santé, certes, mais le rapport entre l'effort et la forme physique est tout de même un peu plus complexe que cette équation simpliste. Eurêka-Sports vient le rappeler en détail: par des articles rédigés par des médecins spécialistes du sport, par un glossaire, et aussi par un forum où les internautes peuvent poser leurs questions à un spécialiste. Tout savoir sur les courbatures, ça aide à récupérer!

http://www.eureka-sport.com/

BàS / 31.07.2008

Le site des médecins de montagne français donne de nombreux conseils utiles aux skieurs: règles de sécurité sur les pistes, protection contre le froid et le soleil, équipement indispensable, précautions particulières pour les enfants etc.

http://www.mdem.org/

BàS / 31.07.2008

Vous avez envie de bouger, de faire du vélo, du VTT, de la marche, de la randonnée, du roller, ou même du canoë, mais vous ne savez pas quel chemin emprunter, alors ce site est pour vous. Que vous manquiez d'exercice ou que vous soyez un sportif accompli, vous trouverez des itinéraires adaptés à votre niveau, partout en Suisse, cartes à l'appui. En plus, des propositions d'hébergement, des indications sur les transports publics et une possibilité d'envoyer un commentaire sur la balade effectuée.

http://www.schweizmobil.ch/fr/welcome.cfm

BàS / 31.07.2008

Faire de l'exercice de manière structurée sans bourse délier, c'est possible en Suisse grâce aux célèbres Parcours Vita. Le pays en compte plus de 500, dont 114 en terres romandes, dûment répertoriés sur ce site officiel. Pour les moins endurants, la piste la plus courte (600 mètres) se trouve à Châteaux-d'Oex (VD). Et ceux qui souhaitent s'exercer hors des parcours balisés peuvent toujours télécharger l'intégralité des panneaux Vita en format PDF.

http://www.parcoursvita.ch/f/html/

BàS / 31.07.2008

Vous êtes jeune et avide de pratiquer un sport? Le site de Macolin vous relie à toutes les fédérations sportives de Suisse et présente les différentes activités. Il ouvre aussi la réflexion sur le dopage, la violence et le sport, etc.

http://www.baspo.admin.ch/internet/baspo/fr/home.html